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近況【ダウナー注意!】

今回の日記はダウナー(うつ傾向)な内容につき、大丈夫な方だけ追記からご覧ください。















今日は福井の永平寺で親類の供養の儀を執り行うため、私も永平寺へ行くはずだったのですが、昨晩眠れなかったのもあり朝方から体調が悪く、結局パスしてしまいました。

最近は体調不良でやらなければいけないことや、やりたいことが思うようにできていない事が多く、気分が沈むことが多いです。なるべく体調と折り合いをつけてやっていくことも考えますけど、なかなかうまく行かないのが実情です。

で、気分が落ち込むと過去の悪い出来事をいろいろと想い出してしまうんですよね。前に付き合ってた女の子に言われたこととか、勤めていた会社での出来事とか……あの頃はいろんなトラブルに巻き込まれましたけど、中途半端なまま解決しきれない自分がいて、「自分はダメ人間だ」「自分を高めようと努力してこなかったから自分はこうなったんだ」と自分を責める方向に考えを持って行ってしまったんですよね。この辺が、私の病気の原因になっているのは認識しているのですが。

今までに起きたことを完全に忘れることはできないとは思うのですが、どこかで区切りをつけないといけませんね。でもそれがまた難しいのですけど。

さて、今週は大好きな野球を見に行く予定です。(4/22 巨人×横浜 [岐阜・長良川球場])
落ち込んでばかりもいられないので、ここいらで気分転換ですね。巨人ファンの父の誘いですし、最近の巨人は私も好感を持っているので、当日はしっかり巨人を応援してきたいと思います。
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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Atmosphere9866

Author:Atmosphere9866
小説&音楽サークル「Majestic Light」のアトモスと申します。
愛知県名古屋近郊で活動しています。
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・アトモス
(代表:小説、音楽、動画制作を担当)

・みやこ 潤
(マンガ、イラスト、CDジャケットデザイン、グッズ関連を担当)
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みやこ 潤さんのプロフィールは本人のサイトにて。

パデン波塔
http://paden.littlestar.jp/

私、アトモスのプロフィールはこちら
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ニコマス関係(冠協賛レース情報中心)のブログはこちら

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http://atmosphere9866.wordpress.com/

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